瞭解自己的身體是件很重要的事

但~ 我們無法隨時隨地瞭解自己的運動、睡眠情形

只好靠運動手環來幫忙了

小米手環,是市面上最便宜的運動手環了~

但網路上早就銷售一空,趁著到光華新天地,剛好店家有人在賣1個550元

當然就馬上入手,來開箱吧

 

  

小盒子裝著!! 真是紮實的感覺

製造地當然是中國嚕

  

開箱!!!

此時才驚覺,我忘了選定錶帶要什麼顏色

不過黑色也還能接受

盒子上方,小小的物體,就是手環的主機

 

然後,要自行將主機崁入錶帶裡就好

 

 

使用前先將主機充電

 

很簡便的配件

使用說明書如下:

    

 

操作真的蠻容易的

接著要跟手機做連動了

無論是何種系統的手機,在app搜尋小米運動

就能找到app

接著就開始設定自己的身體資訊

 

年齡是必備的

  

身體跟體重也是~

 

手環就掛在手腕上

它就會開始記錄身體的運動、睡眠情況

 

步行與睡眠記錄

 

深層跟淺層睡眠也有數據能分析

我的深層睡眠還蠻零散的~

 

除了可以記錄運動與睡眠,手環配合手機

能當做鬧鐘、來電提醒的用途

以550元來說~ 個人覺得挺不錯用的

 

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